Basen, jezioro? – mówię tak aktywnościom latem!

Nastał czas wakacyjnych wyjazdów. Coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Ja też zaczęłam więcej się ruszać... a to rower, trochę się pobiega i człowiek od razu czuje się lepiej! Jednak najbardziej lubię chodzić na basen. Nawet nie wiecie jak się cieszę, że w końcu pływalnie zostały otwarte.

Gdy pogoda dopisuje, to i nad jezioro częściej się jeździ. Och uwielbiam czuć to pozytywne zmęczenie, kiedy pot leje się po plecach, a ja zaczynam czuć, że żyję. Nie, nie jestem jakimś sportowcem, ale całe życie tak naprawdę coś robiłam. Od dziecka lubiłam wodę, pływać, nurkować. Ba! Nawet kiedyś chciałam studiować oceanografię i badać życie delfinów. :)

Już od najmłodszych lat uwielbiałam siedzieć w wodzie, nie można mnie było z niej wyciągnąć. Moje dzieci mają tak samo. Nieważne czy słońce, czy deszcz, czy ciepło, czy zimno, one zawsze są chętne do zabaw w wodzie. Nawet mała kałuża wystarczy, by chociaż poskakać w wodzie.

No tak, tylko to całe pakowanie, szampon, odżywka, żel pod prysznic, balsam, to dla mnie, to dla dzieci... tu tona ręczników i z małej podręcznej torby, robi się cały bagażnik. Czasami wypad na basen kończył się, jak wielka wyprawa w dalekie kraje. Jednak i temu można zaradzić!

Dla siebie tak naprawdę na wszelkie wyjazdy, czy aktywności sportowe znalazłam jeden sprawdzony zestaw. Ręcznik i żel pod prysznic Biały Jeleń 3w1 dla aktywnych kobiet. Tak! Jeden produkt, a tyle ma zastosowań. Ten żel można używać do mycia głowy, twarzy i całego ciała. Jak dla mnie bomba! Wrzucam go do torby i już jestem gotowa na basen czy siłownię.

Żel zapewnia mojej skórze oczyszczenie, wzmocnienie i intensywne orzeźwienie, zwłaszcza po intensywnym treningu w ciepłe dni. Dodatkowo jest on przeznaczony dla skóry wrażliwej, a jak wiecie moja skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia. To także produkt, z którego może skorzystać  moja Ala i problem z ilością rzeczy do zabrania mamy rozwiązany.

Dodatkowo dzięki minerałom pochodzenia morskiego, po zastosowaniu tego żelu skóra odzyskuje optymalny poziom nawilżenia, nawet po długotrwałym wysiłku fizycznym czy pobycie na słońcu i w wodzie. Dla mnie jest to idealne rozwiązanie, kiedy pakuje się na wyjazd, basen czy siłownię.

A Ty masz swój sprawdzony zestaw na letnie aktywności sportowe?

CZYTAJ WIĘCEJ

Mamailusia

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Nasza codzienność z AZS? + KONKURS Oillan

Tak można określić naszą codzienność, że mieszkamy razem z AZS. Mam je ja i Lu od urodzenia boryka się z tym problemem. Na szczęście u niej zaostrzenia objawów występują rzadko, tak u mnie w czasie ciąży się nasiliły. Jednak nie wpadajmy w panikę można z tą chorobą normalnie żyć, wystarczy pamiętać o codziennej pielęgnacji.

ABC pielęgnacji

Jak wiemy AZS jest chorobą przewlekłą, której towarzyszy przesuszenie, świąd i zmiany skórne. Należy pamiętać o doborze odpowiednich kosmetyków, a na początku nie jest to łatwe i odpowiedniej pielęgnacji.

Na początek!

• Unikajmy alergenów – należy obserwować siebie i dziecko, a jeśli to konieczne wykonać testy alergiczne
• Unikaj czynników drażniących, jak kosmetyki, proszki do prania, czy nawet pływanie w basenie z chlorowaną wodą, oczywiście każdy może na te czynniki reagować indywidualnie, dlatego nadal ważna jest obserwacja.
• Wybieraj dla siebie i dziecka odzież z naturalnych materiałów, takich w których nasza skóra się nie poci, ponieważ pot również wpływa podrażniająco na skórę.
• Warto wprowadzić do diety probiotyki, ponieważ badania potwierdzają ich korzystne działanie w przypadku AZS.
• Nauczmy radzić sobie ze stresem, niestety i on negatywnie wpływa na wygląd naszej skóry przy AZS

To takie punkty, na które należy zwrócić uwagę.

Przejdźmy teraz do samej pielęgnacji:

Dzieci i dorośli zmagający się z problemami skórnymi muszą po prostu więcej czasu poświęcać na jej pielęgnację. My od pierwszych chwil z Lu wiedziałyśmy, że nasza droga może nie będzie wyboista, ale na pewno dość charakterystyczna. Od samego początku szukałam kosmetyków, które zapewnią jej odpowiednią ochronę i nawilżenie, i tak od pięciu lat w naszym domu niezmiennie gości seria kosmetyków Oillan Baby.

Ta seria to hipoalergiczny program pielęgnacji dla noworodków i niemowląt od pierwszych dni życia, zapewniający skuteczną profilaktykę dysfunkcji niedojrzałej skóry.

My naszą codzienną pielęgnację zaczynamy od kąpieli, dzięki czemu możemy usunąć z powierzchni skory złuszczony naskórek, bakterie czy inne zanieczyszczenia. Taka kąpiel trwa około 10-15 minut, w teperaturze około 36-37°C i używamy do niej: Płynu do mycia i kąpieli 2 w 1 Oillan Baby, który dzięki specjalnej formule opartej na łagodnych substancjach myjących (nie zawiera mydła, SLES, SLS) zapewnia wyjątkowe bezpieczeństwo dla skóry wrażliwej, atopowej i skłonnej do alergii. Preparat delikatnie oczyszcza oraz pielęgnuje skórę, nie naruszając jej naturalnej bariery ochronne, a bisabolol koi, niwelując podrażnienia i zaczerwienienia, gliceryna zaś intensywnie nawilża skórę.

Wlewamy niewielką ilość do wanny lub bezpośrednio na delikatną gąbkę i myjemy całe ciało. Po kąpieli od razu widać, że skóra jest oczyszczona i jednocześnie nawilżona.

Następnie po oczyszczającej kąpieli nawilżamy skórę Mleczkiem nawilżającym, który dzięki olejkom z awokado ze słodkich migdałów będących źródłem kwasów omega 6 i 9 wraz z masłem shea przywraca równowagę lipidową skóry, wzmacniając jej naturalną barierę ochronną. Betaina i gliceryna zapewniają prawidłowe nawilżenie skóry, zapobiegając jej przesuszeniu. D-pantenol i alantoina łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia.

Po posmarowaniu można zauważyć, że skóra jest delikatna, miękka nawilżona i co najważniejsze produkt łatwo się rozprowadza i szybko wchłania.

Dodatkowo na co dzień do twarz po myciu i przed wyjściem na dwór smarujemy kremem pielęgnacyjnym, który dzięki zawartości Masła shea (5%) odbudowuje ochronną barierę hydrolipidową naskórka, natłuszczając i chroniąc przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. 

Poza wymienionymi kosmetykami niestety nadal musimy codziennie dbać o okolice pieluszkowe, które u osób chorych na AZS są bardzo wrażliwe i dlatego krem na odparzenia nadal gości w naszej kosmetyczce. 

Receptury Oillan Baby bazują na składnikach pochodzenia naturalnego i były testowane z udziałem osób z alergicznymi chorobami skóry, dlatego mamy pewność, że wybieramy najlepsze kosmetyki dla naszych pociech.

Dla bardziej wymagającej skóry, takiej z którą boryka się teraz Ma, powstała seria kosmetyków Oillan med+, która wspomaga procesy regeneracji skóry oraz ogranicza przez naskórkową utratę wody (TEWL), dodatkowo natłuszcza, nawilża oraz wygładza naskórek.

W mojej codziennej pielęgnacji zagościła Emulsja natłuszczająca do kąpieli dermatologicznej, która może być również stosowana u dzieci (od 1. miesiąca życia). Produkt ten nie zawiera SLES/SLS, mydła dzięki czemu nie narusza naturalnej bariery ochronnej naskórka. Tworzy delikatny filtr na powierzchni skóry, ograniczając utratę wody (TEWL) oraz natłuszcza, nawilża oraz wygładza naskórek, co czuję po każdym wyjściu z wanny.

Po delikatnym osuszeniu, na skórę nakładam balsam intensywnie natłuszczający, który można używać również u dzieci od 3. miesiąca życia, który przeznaczony jest do intensywnej regeneracji podrażnionej, swędzącej, chronicznie suchej skóry ze zdiagnozowanymi dermatozami (AZS, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, łuszczyca, „rybia łuska”, egzemy). Do stosowania w zaostrzeniu zmian skórnych (jako terapia wspomagająca leczenie dermatologiczne) jak i w okresie remisji. Dzięki niemu struktura lipidowa naskórka zostaje odbudowana, wzmacniając barierę ochronną. Natłuszcza i wygładza skórę i jednocześnie ogranicza utratę wody, chroniąc przez przesuszeniem, co jest bardzo ważne przy AZS. Niweluje szorstkość skóry, przywraca miękkość i gładkość oraz łagodzi podrażnienia oraz świąd. Dzięki temu czuje się komfortowo i mogę zapomnieć o zmaganiach a tą przewlekłą chorobą.

To nie koniec dobrych wieści

Podrzucam Wam ciekawą akcje promocyjną (szczegóły tu-klik) pod hasłem 

„Oillan kupujesz, podwójnie zyskujesz!”

Pierwsze 3000 osób, które w okresie od 1 kwietnia 2017 do 30 czerwca 2017 kupią w aptece STACJONARNEJ lub INTERNETOWEJ Oillan Baby lub Oillan Med+ za min. 70 zł, będą mogły wybrać sobie produkty marki Oillan o wartości 70 zł W PREZENCIE oraz wygrać dodatkowo tipi lub mięciutkie kocyki i poduszki minky – to co biegniemy na zakupy!

Zaś ja zapraszam Was do wzięcia udziału w naszym KONKURSIE, gdzie możecie wygrać wspaniały zestaw produktów Oillan zawierający:

Płyn do mycia i kąpieli Oillan Baby, Mleczko nawilżające Oillan Baby, Krem pielęgnacyjny do twarzy i ciała Oillan Baby oraz Emulsję Oillan Med+.

Regulamin konkursu (tutaj)

Zadanie: Napisz jak dbasz o skórę swoją i swojego maluszka.

Termin: 26.04 – 2.05 (do godziny 23:59)

Zestaw wygrywa:
Sylwia Arcab
Proszę o kontakt przez fb

Powodzenia

CZYTAJ WIĘCEJ

Mamailusia

Share Tweet Pin It +1

24 Comments

Atopowe zapalenie skóry w ciąży

O atopowym zapaleniu skóry pewnie każdy z nas słyszał, jednak o tej chorobie w ciąży mało się mówi. Jak pokazują badania, co 5 kobieta może zmagać się z takim objawami stanu błogosławionego, a ich przebieg może być bardzo zróżnicowany, ze względu na indywidualne reakcje skóry. Często bywa tak, że objawy AZS się znacząco zaostrzają i niestety utrudniają codzienne funkcjonowanie kobiecie.

Jeśli chodzi o samo AZS u kobiet, to może się ono pojawić w dwóch przypadkach: kiedy mama cierpi już na tą chorobę oraz – co zdarza się rzadziej - AZS pojawia się dopiero w czasie ciąży.

Ogólnie uważa się, że ta choroba w Polsce dotyka już około 10-15% populacji w tym również dzieci.

Jakie można zaobserwować objawy?

Mamy w pierwszym trymestrze ciąży często obserwują zmiany na skórze, zwłaszcza na twarzy czy plecach i ramionach. Ja sama z dnia na dzień zaobserwowałam takie objawy jeszcze leżąc w szpitalu i myślałam, że to będzie chwilowe, i wynika przez zmianę otoczenia stres, hormony… niestety diagnoza okazała się inna.

Jednak należy pamiętać, że reakcje skóry zawsze są bardzo indywidualne. Czasem u kobiet z AZS następuje znaczna poprawa, a czasem objawy się nasilają i tak było też u mnie. Niestety badania wśród kobiet w ciąży odnośnie AZS nie są prowadzone, a jedynie dermatolodzy snują hipotezy, czemu tak się dzieje. Winą obarczają stres związany z ciążą, zmiany hormonalne czy to, że właśnie w tym czasie skóra staje się bardziej wrażliwa.

W ciąży skóra z reguły się wysusza, co jest związane ze spowolnieniem pracy gruczołów łojowych, a to niestety nie jest korzystne dla mam z AZS. Również ciepło, ubrania czy pot podrażniają wrażliwą skórę kobiet.

Dodatkowo dokuczliwym objawem, co potwierdzam, atopowego zapalenia skóry w ciąży w fazie zaostrzenia choroby jest świąd. Niestety jest on silny, że nie sposób normalnie funkcjonować. Nie dość, że skóra jest zaczerwieniona zwłaszcza na twarzy, czego nie ukryjemy pod bluzką czy spodniami, to swędzi.  Drapanie tylko pogarsza sprawę, ponieważ może dojąć do zakażenia. Do tego wszystkiego skóra się łuszczy, co jest widoczne gołym okiem, a ty nie dość, że martwisz się o prawidłowy przebieg ciąży, to widzisz te spojrzenia, swoje odbicie w lustrze i naprawdę nie czujesz się komfortowo.

Dlatego warto pomyśleć o pielęgnacji i leczeniu.

Jak postępować ze skórą z AZS w ciąży.

Oczywiście pierwsze pytanie jakie się pojawia, to jakie kosmetyki, preparaty można stosować w ciąży? Ja leżąc w szpitalu przewertowałam wiele stron z poradami dla chorych na AZS, dla kobiet w ciąży i przyznam szczerze za dużo informacji nie znalazłam, zwłaszcza o produktach przeznaczonych dla ciężarnych z AZS.

To na co na pewno należy zwrócić uwagę, to skład kosmetyków i wybierać takie, które odtwarzają płaszcz lipidowy naskórka, zapobiegają zbyt szybkiej utracie wilgoci, zmniejszają uczucie swędzenia i oczywiście są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka.

I tu miałam spory problem, jaki produkt kupić, by szybko i bezpiecznie zadziałać na objawy AZS? 

Oczywiście sprawdzone sposoby są najlepsze, po przewertowaniu setek stron z poradami, postawiałam na dobrze wszystkim znany krem Bepanthen, przecież Ali pomagał, to czemu i mi nie pomoże? I tak w mojej kosmetyczne od pierwszego trymestru gości

>> Sensiderm  Bepanthen. na atopię i egzemę.

Ten specyfik stosuje się w celu zmniejszenia świądu i zaczerwienienia w następujących przypadkach podrażnienia: suchość skóry, atopowe zapalenie skóry, wyprysk, reakcje alergiczne.

Krem wzmacnia barierę skórną dzięki zastosowaniu technologii lipidów lamelarnych. Powoduje wzmocnienie własnych warstw lipidowych skóry, które zapewniają naturalną ochronę przed podrażnieniem, co łagodzi świąd i zaczerwienienie oraz wspiera regenerację skóry.

Bepanthen Sensiderm Krem łagodzi swędzenie skóry na trzy sposoby:

• poprzez dostarczanie lipidów (np. ceramidów) w postaci jak najbardziej zbliżonej do występującej w zdrowej skórze (lamele), dzięki technologii lipidów lamelarnych;
• poprzez dostarczanie fizjologicznych substancji nawilżających zwiększających zawartość wody w skórze;
• poprzez dostarczanie naturalnych lipidów o właściwościach pielęgnacyjnych. A dodatków, co bardzo ważne nie zawiera kortyzolu, konserwantów oraz środków zapachowych.

I powiem szczerze jego działanie mogłam już zaobserwować po pierwszym użyciu. Nawet nie wiecie, jak się cieszyłam, że znów będę mogła normalnie funkcjonować, nałożyć makijaż, czy po prostu bez stresu wyjść z domu. Kto nie ma problemów ze skórą, może to tego nie zrozumie, ale ja czułam się jakbym wygrała miliony.

O czym jeszcze należy pamiętać w czasie ciąży z AZS?

Osobom z atopowym zapaleniem skóry zalecane są lecznicze kąpiele z dodatkiem emolientów. Powinny odbywać się w wodzie o temperaturze ciała (ok. 37°C) i trwać 10–15 minut. Bądź chłodzące okłady, które też przyniosą ulgę.

Do mycia należy używać środków przeznaczonych dla alergików, a po kąpieli delikatnie osuszyć skórę, przykładając ręcznik do ciała i w ciągu kilku minut nałożyć solidną porcję emolientu.

Ograniczyć do minimum poziom stresu, tak wiem nie jest to łatwe, ale należy o tym pamiętać przy kupowaniu wyprawki, przygotowywaniu pokoiku itp.

Również nie należy się przemęczać, ponieważ wysiłek i pot wpływają drażniąco na skórę.

Ograniczyć kontakt ze środkami potencjalnie szkodliwymi: środkami piorącymi, mydłem, środkami czystości, płynami do kąpieli, perfumami, wełną. Unikać remontów, ponieważ detergenty, farby czy lakiery mogą dodatkowo zaostrzać chorobę.

W przypadku zaostrzenia się objawów, należy skontaktować się z lekarzem, chociaż w przypadku kobiet w ciąży, najlepiej być pod stałą kontrolą dermatologa.

Jak widać można zminimalizować objawy AZS, ale warto wiedzieć, jak możemy sobie pomóc, by nie zaostrzyć tych nieprzyjemnych symptomów choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mamailusia

Share Tweet Pin It +1

17 Comments

Demsa na suchą i atopową skórę + KONKURS

Od lat pamiętam, że z tą moją skórą nigdy nie było idealnie. Ilu odwiedziłam dermatologów, ile leków, maści, kremów przetestowałam, to już chyba sama nie zliczę, ale zawsze było z nimi coś nie tak...

Kiedy urodziła się Lu, też zaczęły się wizyty u dermatologa, specjalne maści, kremy. Były i krochmale, mąka ziemniaczana i duża ostrożność, wręcz obsesyjna o buzię, że tak się wysuszała...

Od jakiegoś czasu, w sumie cała rodzina testuje serię kosmetyków od firmy DEMSA. 

I tak naprawdę nam odpowiadają, zwłaszcza teraz kiedy pojawia się mróz, wiatr, nasza skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji, zwłaszcza Lu. 

Kosmetyki tej firmy można stosować już od 6 miesiąca życia, i szkoda, że wcześniej ich nie poznaliśmy, bo to świetne rozwiązanie dla całej rodziny. 

A co charakteryzuje tę linię kosmetyków?

To unikalne składniki roślinne: wyciągi z portulaki, rabarbaru, uśpianu, lukrecji, cenne składniki nawilżające, które wzbogacają skład (cholesterol, ceramidy, kwas hialuronowy lub masło shea) i najważniejsze  nie zawierają - sterydów, parabenów, barwników ani substancji zapachowych!!!

Preparat do mycia:

Skutecznie oczyszcza skórę nie naruszając jej bariery ochronnej oraz hamuje rozwój bakterii charakterystycznych dla skóry atopowej.

Nawilża i odżywia suchą skórę, jest odpowiedni do mycia skóry twarzy, ciała i głowy, do kąpieli i pod prysznic. 

Pozatwierdzamy działanie już od pierwszego stosowania, swędzenie skóry nie było tak silne i drapanie ustało.

W jego składzie znajdziemy wyciąg z owocu drzewa mydlanego, olej uśpianowy posiadający właściwości przeciwbakteryjne oraz wyciąg z portulaki pospolitej, który działa przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Krem do ciała Demsa:

Świetnie łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia, wzmacnia barierę ochronną skóry, dzięki czemu skóra lepiej broni się przed wpływem czynników zewnętrznych

Utrzymuje optymalne nawilżenie skóry

W jego składzie znajdziemy: wyciąg z korzenia rabarbaru dłoniastego, wyciąg z owoców selernicy, wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej oraz związek wydobyty z korzenia lukrecji. 

Dzięki tym składnikom krem działa przeciwbakteryjnie, przeciwalergicznie oraz zapewnia szybsze gojenie się ran.

Intensywny balsam łagodzący swędzenie:

Wyjątkowy balsam przeznaczony do łagodzenia swędzenia -  najbardziej uciążliwego objawu AZS oraz na podrażnienia, co przetestowaliśmy i potwierdzamy działanie, ponieważ przynosi natychmiastową ulgę swędzącej i podrażnionej skórze nie tylko atopowej

W jego składzie znajdziemy: wyciąg z korzenia rabarbaru dłoniastego, wyciąg z owoców selernicy, wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej oraz związek wydobyty z korzenia lukrecji., jak również Bisabolol (główna substancja czynna rumianku) ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i łagodzące podrażnienia, przez co jest bardzo dobrze tolerowany przez skórę.  

Krem do twarzy:

Krem ten łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia będące efektem stanu zapalnego skóry, co potwierdzam, przetestowałam na sobie.

Skutecznie łagodzi swędzenie i doskonale nawilża i odżywia.nadaje się pod makijaż i preparat przeciwsłoneczny.

I niespodzianka dla Was!

KONKURS

WYNIKI:

Joanna Drożdż

Anna Kaczor

Ewelina Kunst 

prosimy o kontakt !

1. Zabawa trwa od 23 listopada do 1 grudnia 2015 roku.

2. W konkursie zostanie wyłonionych aż trzech laureatów, do których  powędrują zestawy dermokosmetyków Demsa:

- intensywny balsam łagodzący swędzenie, 

- preparat do mycia,

- krem do ciała, 

- poradnik pielęgnacji skóry atopowej Demsa.

3. ZADANIE : Pod od tym wpisem w komentarzu należy podać swoje imię i nazwisko, oraz kontaktowy adres e-mail. 

Oprócz danych trzeba odpowiedzieć na dwa pytania konkursowe:

- Czy Ty bądź ktoś z Twojej rodziny lub bliskich Ci znajomych ma AZS?

- Jakie  rytuały pielęgnacji skóry stosujecie w domu? Czy macie jakieś ulubione?

4. Szczegółowy regulamin dostępny jest tutaj: http://demsa.projekty-nuorder.pl/Demsa_regulamin%20konkursu_NuOrder-blogerzy_2015.pdf 

Proszę się z nim zapoznać.

5. Zwycięzcy konkursu zostaną ogłoszeni na fan page Ma i Lu 2 grudnia !

CZYTAJ WIĘCEJ

Mamailusia

Share Tweet Pin It +1

3 Comments