-->
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą bez glutenu. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą bez glutenu. Pokaż wszystkie posty

In alergia bez glutenu ciasteczka dla dzieci w kuchni zabawa

Proste ciasteczka owsiane



Ostatnio sporo czasu spędzamy w domu, niestety chorujemy... 
I często nachodzi nas ochota na coś pysznego, takiego kiedy możemy razem pobawić się w kuchni.

I ostatnio zachciało nam się czegoś z czekoladą i tak zrobiłyśmy szybkie i pyszne ciasteczka owsiane, bez jajek i mleka. 

Lu miała okazję poszaleć, mieszając, wsypując składniki, a przecież zabawy w kuchni raczej uwielbiają wszystkie dzieci, więc do dzieła rodzice. One same wszystko zrobią, Wy musicie zająć się tylko piekarnikiem.

Składniki:

2 banany
2 szklanki płatków owsianych
kawałki gorzkiej czekolady
2 łyżki miodu

Banany obieramy i rozgniatamy widelcem, można i paluszkami, to fajna zabawa. Następnie dodajemy płatki owsiane, czekoladę i miód, i mieszamy całość.
Blachę wykładamy papierem do pieczenia, a z masy formujemy małe kuleczki, ciasteczka, które lekko rozpłaszczamy na blasze.
Pieczemy przez około 15 min w temperaturze 150- 170 stopni.

Życzymy udanej zabawy i smacznego!


CZYTAJ WIĘCEJ

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In bez glutenu bez mleka ciasto dla alergików marchewka

Ciasto marchwiowe bezglutenowe



Od dawna chodziło za Ma ciasto marchwiowe, no cóż Ma je po prostu uwielbia, więc  przejrzałam internety, poczytałam i oto jest pierwszy wypiek, oczywiście bezglutenowy.

Składniki

1 kg marchewki (po starciu na drobnej tarce - 3 szklanki) - ja dałam troszkę mniej 
2 szklanki mąki mąki gryczanej
3/4 szklanki oleju 
1 pomarańcza
2 szklanki miksu rodzynek 
1/2 szklanki wiórków kokosowych
2 łyżeczki cynamonu
2 łyżki soku z cytryny
płaska łyżeczka soli
pełna łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego)
pełna łyżeczka sody
można dodać trochę miodu dla smaku

Jak je zrobić ? To naprawdę proste!

Rodzynki wymieszać z wyciśniętym sokiem z pomarańczy i odstawić do lodówki na około godzinkę. W tym czasie obieramy i trzemy marchewki na tarce o drobnych skośnych oczkach. Następnie mieszamy z wiórkami kokosowymi, z namoczonymi, zblendowanymi bakaliami, sokiem z cytryny i olejem.

Do drugiej miski wsypuję mąkę ( można ją przesiać ) i dodajemy cynamon, proszek do pieczenia i sodę,  sól, oraz opcjonalnie miód. Łączymy wszystkie składniki i wyrabiamy.

Ciasto pieczemy w formie wyłożonej papierem do pieczenia, w  piekarniku rozgrzanym do 180 st. C przez około 40 - 50 minut, po czym wyjmujemy, studzimy posypujemy tym na co mamy ochotę i gotowe!
Smacznego!





CZYTAJ WIĘCEJ

Share Tweet Pin It +1

1 Comments

In babeczki bez glutenu ciastka dzieci kuchnia zdrowe

Muffinki z bananami i borówkami (bezglutenowe)



Już od dłuższego czasu miałam ochotę w końcu wykorzystać sylikonowe foremki do babeczek kupione jakiś czas temu. Od momentu diagnozy alergii u Lu, Ma więcej czasu spędza w kuchni, co oczywiście bardzo lubię i dlatego dzisiaj mamy dla Was pyszne muffinki z bananami plus opcjonalnie borówkami.
 
Składniki:
  • 1 szklanka mąki kukurydzianej
  • 1 szklanka mąki bezglutenowej , ja dodałam biszkoptową
  • 2-3 banany
  • 1/2 szklanki cukru brązowego lub miodu
  • 1/2 szklanki oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • mała puszka mleczka kokosowego
  • 2 jajka
  • opcjonalnie borówki do posypania lub inne ulubione składniki
 
Zaczynamy :
 
Składniki takie jak: mąki, proszek, sodę mieszamy razem, potem dodajemy jajka, mleczko i olej, a na koniec pokrojone banany i wszystko dokładnie mieszamy, akurat tu Bender nie będzie potrzebny.

Ciasto nakładamy łyżka ( ok 2 -3 łyżek )do sylikonowe formy lub foremek na muffiny, na wierzchu posypujemy borówkami  i pieczemy ok. 20-30 minut w 180 stopniach.
 
 
Smacznego!

Dajcie znać czy Wam smakowały !


 


CZYTAJ WIĘCEJ

Share Tweet Pin It +1

5 Comments

In bez glutenu cake ciast dla dzieci food truskawki

Bezglutenowe ciasto z truskawkami





 Mamy dla Was kolejny przepis na bezglutenową pyszność. Tym razem serwujemy ciasto z truskawkami, bo czasami tak jest, że za dużo się ich kupi i co z nimi zrobić, no właśnie to już mówimy. 

Potrzebujemy :

- 4 jajka
- mieszankę mąki kukurydzianej i ziemniaczanej ( 1 szklanka kukurydzianej i niecała ziemniaczanej - dlaczego mieszamy te dwa rodzaje mąki? ponieważ jeżeli w wypieku jest za dużo mąki kukurydzianej, to pozostawia ona uczucie ziarnistości )
 -1 szklanka cukru brązowego
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki wody
- pokrojone w ćwiartki truskawki, tak naprawdę do woli ( u nas około 2 szklanki )
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- cukier puder do posypania

Co robimy ?

W misce miksujemy przez kilka minut, do uzyskania aksamitnej masy jajka oraz cukier ( ok 5 minut ). 

Następnie dodajemy oliwę i wodę, i ponownie mieszamy, a na koniec cukier waniliowy i proszek do pieczenia.

Wylewamy ciasto do tortownicy, którą wcześniej smarujemy masłem i wysypujemy mąką kukurydzianą, a na wierzch dodajemy truskawki.

Pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury ok 190 st. przez około 50 minut.

Smacznego !



CZYTAJ WIĘCEJ

Share Tweet Pin It +1

1 Comments

In alergik bez glutenu ciasteczka dzieci food kasza jaglana

Pyszne ciasteczka jaglane z bananami


My dalej bawimy się w kuchni, ale powiem szczerze, dzięki alergii mamy możliwość poznawania nowych smaków, łączenia ich inaczej niż dotychczas. I tak od dłuższego czasu rośnie nasza miłość do kaszy jaglanej. Jemy ją prawie codziennie, a to do obiadu, a to jako deser. I dzisiaj pokażemy Wam proste i pyszne ciasteczka jaglane, które tak naprawdę gotowe są w 30 minut.



Składniki:

- 1,5 szklanki ugotowanej, ostudzonej  kaszy jaglanej - my zużyłyśmy jedno cale opakowanie kaszy jaglanej  w woreczkach.
- 50 g masła,
- pół szklanki gorącej wody
- 2 łyżki płynnego miodu,
- 2 banany
- 1/2 szklanki mąki kukurydzianej dla bezglutenowców
- migdały ( opcjonalnie, można dodać tak naprawdę to co się lubi, żurawina, słonecznik, pestki dyni, wiórki kokosowe ) 
- proszek do pieczenia łyżeczka
- można opcjonalnie dodać jedno jajko

Jak je zrobić :


W misce mieszamy masło, miód, mąki dodaję obrane banany i ugniatam, można użyć miksera, ale spokojnie widelec też da radę.  Dokładnie mieszamy. Dodajemy ugotowaną i ostudzoną kaszę, mąkę z proszkiem do pieczenia i dodatki. Mieszamy.


Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni.

Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ( tak będzie lepiej, bo u nas mimo wysmarowanej tłuszczem blachy, ciasteczka przywierały ) nakładamy porcje ciasta łyżeczką i formujemy ciastka.

Pieczemy ok. 15-20 minut. 

Studzimy i gotowe !




CZYTAJ WIĘCEJ

Share Tweet Pin It +1

7 Comments